? При появі перших ознак захворювання необхідний активний постільний режим ?. Пам’ятайте, навіть ангели мають право на лікарняний – не переконуйте себе, що Ви не замінні або Вас звільнять. Впевнено аргументуєте керівництву необхідність лікування міркуваннями економічного і протиепідемічного характеру: раніше почнете лікуватися – раніше приступите до роботи і не заразите весь колектив ❄️.
? Рясне пиття ? забезпечує можливість організму знизити концентрацію токсинів в крові і вивести їх швидше з сечею. Достатнє водне навантаження дає можливість активно працювати потові залози і охолоджувати шкірний покрив, знижуючи тим самим високу температуру тіла. Якщо, незважаючи на достатній прийом теплої рідини (не менше 35 мл / кг маси тіла), температура продовжує підвищуватися, то при прийомі жарознижуючих препаратів варто орієнтуватися не на цифри, а на загальний життєвий тонус. При температурі 38,2 з вираженою слабкістю призначення парацетамолу, а саме з нього варто починати боротьбу з лихоманкою, більш раціональне, ніж в ситуації 39 градусів з наявністю навіть помірного життєвого тонусу.
? Пам’ятайте, що температура – це не побічний ефект хвороби, а нормальна реакція організму на наявність інфекції. Приймаючи невиправдано жарознижуючі препарати, Ви «виключаєте» ? захисний механізм. Як рятуватися далі? Тільки за допомогою медикаментів. Не забувайте, що самолікування може бути не тільки малоефективним, але і небезпечним для здоров’я!
? Які жарознижуючі приймати ?: ібупрофен, еффералган, панадол або інші? Краще використовувати ступінчасту жарознижувальну терапію. Парацетамол – препарат вибору для стартової терапії. Він має виражену жарознижувальну дію і в меншій мірі знеболюючу. На відміну від нього ібупрофен, аспірин, диклофенак, піроксикам та інші більшою мірою володіють знеболюючою здатністю і в меншій мірі жарознижувальною.
Варто пам’ятати, що при вірусних захворюваннях застосування аспірину у дітей перших 12 років життя може викликати розвиток синдрому Рея. Якщо прийом парацетамолу не знижує температуру, можна прийняти метамізол, а в разі неефективності даної комбінації додати ібупрофен або, наприклад, напроксен.
У разі лихоманки також потрібно звернути увагу на температуру і колір шкірного покриву: якщо він гарячий і червоний, то можна очікувати хороший ефект від жарознижуючих препаратів, а якщо шкірний покрив блідий і холодний на дотик, а температура вище 39 С, то це так звана «біла» лихоманка, при якій знижений кровотік і тепловіддача через шкірний покрив. Це ознака більш тяжкого перебігу захворювання та в лікуванні необхідно призначити судиннорозширювальні медикаменти. Використовувати алкоголь з цією метою категорично заборонено. «Біла» лихоманка – привід звернутися за медичною допомогою.
? Призначаючи лікування, Ваш лікар обов’язково врахує всі протипоказання і можливі побічні ефекти призначених медикаментів. Однак, самоконтроль не буде зайвим – бувають випадки, що якась особливість вашого організму була Вами загублена в бесіді з лікарем.
? При легкому перебігу сезонних респіраторних вірусних інфекцій, що протікають в легкій формі, даних заходів буде достатньо. Більш важкі форми захворювань вимагають постійного динамічного контролю з боку лікаря, а у важких випадках навіть госпіталізації.
? Профілактика захворювання на грип – вакцинація, на інші респіраторні вірусні захворювання – здоровий спосіб життя.
Автор – лікар Золотарьов.
Завжди з Вами, Ваш Доктор Харків!